Alga spirulina, caratteristiche e proprietà

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Alga-spirulina,-caratteristiche-e-proprietà

Alga spirulina e legame con l’emoglobina

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L’alga spirulina nasce e cresce in Messico e in Cina, da secoli è classificata come uno dei cosiddetti superalimenti, in quanto panacea di molti mali.Non a caso l’alga spirulina ha molte potenzialità benevole: stimola l’attività e la reattività del sistema immunitario, aiuta a monitorare il peso corporeo e nei casi in cui è necessario rappresenta una valida alleata per il dimagrimento, favorisce la sintesi dell’emoglobina ed ha una potente funzione antinfiammatoria, anticoagulante e disintossicante. Generalmente l’alga spirulina viene somministrata ed assunta sotto forma di compresse, la quantità da assumere quotidianamente va dai 3 ai 4,5 grammi in relazione alle esigenze personali di ogni soggetto.

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Approfondimento sulle proprietà dell’alga spirulina

Come suddetto, l’alga spirulina è pregna di sostanze benefiche per l’organismo umano, è caratterizzata infatti da proteine, aminoacidi, ferro, calcio, magnesio, potassio, selenio, vitamine ed omega 3. Anche l’aspetto dell’alga spirulina è attraente, essa infatti detiene un bellissimo colore verde-azzurro, essendo un’alga di acqua dolce. Di recente però, la proprietà più incredibile che è stata attribuita da fior fior di scienziati all’alga spirulina è quella anticancro. Assumere l’alga spirulina difatti significa stimolare il corpo umano a migliori reazioni immunitarie ad attacchi sia esterni che interni; questo perchè l’alga spirulina è in grado di incrementare la formazione delle guaine mieliniche rivestimento vitale dei nervi. Inoltre essa è abile nel bloccare con grande efficacia la formazione di radicali liberi, ovvero di quelle sostanze nocive responsabili dell’invecchiamento cellulare e conseguentemente della
comparsa di varie malattie. Ulteriori studi dull’alga spirulina le hanno certificato anche la capacità di stabilizzare i livelli di colesterolo nel sangue.Avendo anche un potere antinfiammatorio e purificante, l’alga spirulina trova
molto appplicazioni nella cosmetica: ottimo antiacne, in quanto capace di regolarizzare la produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee, di stimolare il metabolismo cutaneo e di rendere la pelle tonica e luminosa.
L’alga spirulina è anche molto utilizzata dagli sportivi, il complesso vitaminico che la caraterizza infatti aiuta a supportare attività fisiche pesanti come quelle agonistiche. Fortunatemente questo elisir di lunga vita è molto facile da reperire, la si può trovare nelle erboristerie sotto forma di compresse, polvere o fiocchi generalmente usati per condire i cibi.

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